Quand consulter ? Pourquoi ?

Estelle Automne, psychologue et psychothérapeute à Pertuis et Gradignan vous accueille dans son cabinet de psychologie.

Quand consulter ?
 

Il y a bien des raisons de faire la démarche d’aller voir un psychologue ou un psychothérapeute, certainement autant de raisons que d’individus.

La vie est jalonnée d’épreuves qu’il est parfois difficile de traverser seul.

On peut ressentir le besoin de se faire aider face à une difficulté précise, pour clarifier son existence, prendre du recul sur un vécu « brut », apaiser des émotions parfois envahissantes…


Troubles traités :
 
  • Dépression
  • Anxiété, stress, angoisse
  • Phobie
  • Troubles addictifs
  • Difficulté à surmonter un deuil, une séparation
  • Isolement
  • Problèmes relationnels
  • Manque de confiance en soi, d’estime de soi
  • Troubles alimentaires
  • Vivre avec une pathologie organique
  • Psychosomatisation
  • Troubles du sommeil

Pour les enfants :
 
  • Difficultés scolaires
  • Difficultés relationnelles
  • Anxiété
  • Manque de confiance
  • Problèmes comportementaux

Pourquoi ?

  • Pour permettre de mettre des mots sur une souffrance subjective, dans un climat d’écoute et d’empathie
  • Pour prendre conscience peu à peu de son fonctionnement
  • Pour découvrir ses ressources et (ré)apprendre à les mobiliser

Mieux se connaitre, être lucide sur soi, prendre conscience de ses forces pour élaborer un changement et découvrir d’autres manières de vivre.